Aktuelles

Zwei neue Anfängerkurse ab August:

Tai Chi Langform       ab 10.08. am Di um 17:00 – 18:15 h

 Tai Chi 26er Kurzform        ab 19.08.  am Do um 17:00 – 18:15 h

Beide Kurse sind für Mitglieder kostenlos, können aber auch als 12er Blockkurse gebucht werden.

Die Teilnehmer des Blockkurses für die 26er Form in2019/20, die ja ab/untergebrochen war, bekommen Sonderkonditionen.

Außerdem können alle Interessierte (also auch (noch)Nichtmitglieder) an dem ONLINE-KURS  an den Samstagen 31.7., 7.8. und 14.8. von 16:30 -17:30 h an dem kostenlosen Basiskurs für Tai Chi teilnehmen. Der lohnt sich übrigens auch für Fortgeschrittene! Hier der Link

Guten Morgen Qigong       fällt erst mal aus. Vielleicht wieder nach den Sommerferien, ab August  

So, den 22. August, 17:00 Uhr:  Qigong auf dem Brolingplatz

Langsam können wir wieder zum Normalbetrieb zurückkehren, wenn auch mit Einschränkungen.
Der alte Übungsplan gilt nicht mehr, wir bauen Stück für Stück einen neuen auf.
Die ersten Präsenz Übungsstunden:

Tai Chi:                am Mo um 18:30 -19:45  Uhr    und  Mi  17:15 - 18:30 Uhr (Hybrid Unterricht, auch Online)

               Qigong:                Di, 10:00 -11:00 und Do, 18:30 -19:30  und Fr, 10:00 - 11:00 Uhr  AWO-Servicehaus (Hochschulstadtteil)

Die Kurse finden bei “gutem” Wetter im Innenhof statt, bei Regen, Sturm, Gewitter etc. im Übungsraum.

Außen sind bis zu 25 Personen möglich, die allgemeinen Regeln sind unbedingt einzuhalten (Abstand, Hygiene, Maske, Anwesenheitsliste (oder Luca). Es gelten die örtlichen (Lübecker) Regeln. Und kommt rechtzeitig, also so, das ihr euch eintragen könnt oder Nachweise vorlegen könnt, ohne alle Anderen zu stören.

Innen sind ausschließlich Geimpfte (voll immunisiert), Genesene oder Getestete (innerhalb der letzten 24 Stunden und offiziell bestätigt) zugelassen.  Ohne Nachweis ist keine Teilnahme möglich. Die Teilnehmerzahl ist ebenfalls begrenzt, außer bei voll Geimpften oder Genesenen, wenn nur ein „nur Getesteter“ (ohne Impfung oder noch nicht durchgeimpft) dabei ist, dürfen (z.Z.) Innen nur insgesamt 4 Personen gemeinsam üben (sonst bis zu 12 !!). Außerdem müssen dann alle wieder Masken tragen.
Es gelten die offizielen Regeln (der Stadt Lübeck - siehe hier ) und die können sich je nach Lage verändern

Glücklicherweise sind die  alle Teilnehmer an den Qigongkursen am Di und Fr  durchgeimpft. Ungeimpfte können also nur im Außenbereich teilnehmen.

Tai Chi und Qigong fördern die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Wegen der Treue unserer Mitglieder und auch der Unterstützung durch das Land und die Possehl Stiftung, sind wir in der Lage, während der Dauer der Pandemie kostenlose Online Übungsstunden anzubieten.

Diese Online-Angebote bleiben also erstmal bestehen, und sind damit also auch eine Alternative für Nicht-Geimpfte:

Fr, 17:00 -18:00 Uhr                                                      Qigong / Rehasport        

Qigong Zugangscode:          https://us02web.zoom.us/j/86309610736?pwd=Q3paRVBObDhTWHZNa3haaVhTbkdvdz09  (einfach draufklicken...)

Bei Direkt Eingabe in Zoom-App:  Meeting-ID: 863 0961 0736     Kenncode: 502118

Tai Chi (Langform, alle Teile), nur für Fortgeschrittene geeignet:      am Di 18:30 -19:45 und Mi  17:30 – 18:35 (hybrid, auch online):     

  Tai Chi Zugangscode:    https://us02web.zoom.us/j/86309610736?pwd=Q3paRVBObDhTWHZNa3haaVhTbkdvdz09  (einfach draufklicken...)

 

Auch unsere Rehasportangebote können weiter Online genutzt werden, wir können sie mit den Krankenkassen abrechnen

Zoom geht auf fast allen Geräten und wir benutzen die professionelle Version mit erhöhtem Datenschutz.

Die Zugänge funktionieren mit fast allen internetfähigen Geräten, also auch Handy, Tablet oder Chromebook, und sogar auf einem Smart-TV.  Eventuell braucht man jedoch auf einigen Handys und Tabletts den Chromebrowser. Wenn die Zoom-App nicht kompatible ist, könnt ihr auch direkt aus dem Browser  starten.

Eine gute Anleitung für Zoom findet ihr hier:

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Meeting-teilnehmen


 

Herzlich Willkommen bei Lübecks Verein für Tai Chi & Qigong

In der Gemeinschaft üben, in einem zentral gelegenen Vereinshaus, und täglich mehrer Zeiten zur Auswahl - diese Möglichkeiten bietet Ihnen unser Verein. 

Einer möglichst großen Bevölkerungsschicht die chinesischen  Bewegungsübungen Qigong und Tai Chi bekannt und zugänglich zu machen, das ist unser erklärtes Ziel. In unserem neuen Zentrum in der Brolingstr. 51 bieten wir täglich bis zu 3 Kurse an, die Unterstützung von Verbänden, Institutionen, Krankenkassen und Ärzten und der hohen Ausbildungsstand unserer Trainer haben uns in nur sechs Jahren sehr erfolgreich gemacht. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden bei uns gute Möglichkeiten - und das zu günstigsten Konditionen.

Wir unterrichten bewegtes Qigong mit dem Schwerpunkt Haltung, Wirbelsäule, Rücken und Gelenke und traditionelles Yang Family Tai Chi Chuan nach Großmeister Yang Jun. Unser Trainer nimmt regelmäßig und mehrmals jährlich an den Seminaren des Großmeisters und mehrerer seiner Ausbilder/Instruktoren in Europa teil, um sich kontinuierlich weiterzubilden. 

Und so können Sie bei uns mitmachen:

Prävention & Rehasport

...dienen der Vorsorge und helfen, mit den Mitteln des Sports die PraePrueGesundheit zu erhalten. Die meisten Krankenkassen fördern dies und erstatten einen hohen Anteil der Kurskosten zurück. Die Kurse unseres Trainers Thomas Nicht werden von den meisten Kassen als Rückenprävention anerkannt. Sie sind zeitlich begrenzt auf 12 Übungseinheiten, kosten € 99,50.-  und erfordern keine Mitgliedschaft.

Wir empfehlen, vor Beginn bei Ihrer Kasse anzufragen, wie hoch der Erstattungsbetrag ist.

Reha LogoWährend bei der Prävention die Teilnehmer ihre Gesundheit erhalten wollen und eben vorbeugend tätig werden, kommt der Reha-Sport nach einer Erkrankung, Verletzung, bei einem chronischen Leiden und der drohenden Gefahr einer ernsthaften Erkrankung zum tragen.Sport_pro_Gesundheit

In unserer Unterabteilung Rehabilitationssport bieten wir speziell für den Bereich Stütz- und Bewegungsapparat ausgewählte Übungsprogramme an. Die Qualität wird durch betreuende Ärzte und qualifizierte Übungsleiter sichergestellt. Die Art und Intensität des Rehabilitationssports wird anhand einer ärztlichen Verordnung in enger Abstimmung festgelegt. Thomas Nicht hat die Lizenz für den Bewegungsapparat, also Probleme im Wirbelsäüle-, Rücken- und Gelenkbereich.  Unser spezielles Programm aus ausgewählten Qigongübungen für Mobilisation und Haltungskorrektur wurde vom Landesverband des Deutschen Behinderten Sport Bundes ( RBSV-SH ) geprüft und lizenziert und wird damit von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Außerdem wurde unser Kursangebot mit den Qualitätssiegeln des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet.

 

Weiterlesen: Prävention & Rehasport

Mitgliedschaft

Vollmitglieder können frei unter allen unseren festen Übungsangeboten wählen und beliebig viele ohne weitere Kosten nutzen. Für Spezials - z.B. Intensivkurse, Gastlehrer etc. - werden Rabatte bis 50% gewährt. (Freiwillige) Mitglieder der Unterabteilung Reha-Sport sollten zuerst nur die entsprechenden Kurse besuchen, später in Absprache mit dem Übungsleiter auch entsprechend passende Vereinskurse zusätzlich und ohne weitere Kosten. Eine Aufnahmegebühr wird nicht erhoben.

Der Mitgliedsbeitrag beträgt € 25,90.-.  Inhaber des Lübeckpasses, Schüler, Studenten und Familienmitglieder erhalten eine Ermäßigung von € 5,00.-.

Weiterlesen: Mitgliedschaft

Unterkategorien

  • Erweiterungen

    Die Basisinstallation von Joomla! 1.6 stellt alle notwendigen Werkzeuge (Erweiterungen) zur Erstellung einer einfachen Website zur Verfügung. Es stehen im Netz tausende von Erweiterungen zur Verfügung, die es ermöglichen, Webseiten jedes beliebigen Typs zu erstellen. Es gibt 5 verschiedene Erweiterungstypen: Komponenten, Module, Templates, Sprachen und Plugins. Das umfangreichste Angebot an Erweiterungen jeden Typs findet man im Joomla! Extensions Directory (engl.).